Blog | gng yoga

Ara

gngyoga

30 Kas 20181 dakikada okunur

Parivritta Trikonasana / Revolved Triangle Pose / Üçgen Dönme Duruşu

gngyoga

29 Kas 20181 dakikada okunur

Virabhadrasana III / Warrior 3 Pose / 3.Savaşçı

gngyoga

28 Kas 20181 dakikada okunur

Virabhadrasana II / Warrior 2 Pose / 2.Savaşçı

gngyoga

27 Kas 20181 dakikada okunur

Virabhadrasana I / Warrior 1 Pose / 1.Savaşçı

gngyoga

26 Kas 20181 dakikada okunur

Adho Mukha Svanasana / Downward Facing Dog / Aşağı Bakan Köpek

gngyoga

23 Kas 20181 dakikada okunur

Urdhva Mukha Svanasana / Upward-Facing Dog / Yukarı Bakan Köpek

gngyoga

22 Kas 20181 dakikada okunur

Bhujangasana / Cobra Pose / Kobra Pozu

gngyoga

21 Kas 20181 dakikada okunur

Bitilasana / Cow Pose / İnek Pozu

gngyoga

20 Kas 20181 dakikada okunur

Vasisthasana / Side Plank Pose / Yan Tahta Duruşu

gngyoga

19 Kas 20181 dakikada okunur

Chaturanga Dandasana / Four-Limbed Staff Pose / Dört Kollu Düz Duruş

gngyoga

18 Kas 20181 dakikada okunur

Kumbhakasana / Plank Pose / Tahta Duruşu – Dört Kollu Yüksek Duruş

gngyoga

17 Kas 20181 dakikada okunur

Bidalasana = Marjaryasana / Cat Pose / Kedi Pozu

gngyoga

16 Kas 20181 dakikada okunur

Balasana / Child Pose / Çocuk Pozu

gngyoga

15 Kas 20181 dakikada okunur

Parivritta Trikonasana / Revolved Triangle Pose / Üçgen Dönme Duruşu

Virabhadrasana III / Warrior 3 Pose / 3.Savaşçı

Virabhadrasana II / Warrior 2 Pose / 2.Savaşçı

Virabhadrasana I / Warrior 1 Pose / 1.Savaşçı

Adho Mukha Svanasana / Downward Facing Dog / Aşağı Bakan Köpek

Urdhva Mukha Svanasana / Upward-Facing Dog / Yukarı Bakan Köpek

Bhujangasana / Cobra Pose / Kobra Pozu

Bitilasana / Cow Pose / İnek Pozu

Vasisthasana / Side Plank Pose / Yan Tahta Duruşu

Chaturanga Dandasana / Four-Limbed Staff Pose / Dört Kollu Düz Duruş

Kumbhakasana / Plank Pose / Tahta Duruşu – Dört Kollu Yüksek Duruş

Bidalasana = Marjaryasana / Cat Pose / Kedi Pozu

Balasana / Child Pose / Çocuk Pozu

Ananda Balasana / Happy Baby Pose / Mutlu Çocuk